Audizioni attuali di attualità – Superare l'ansia

Qualunque sia l'audizione, che si tratti di un'audizione di ripetizione dell'attualità, di un nome di casting per la consegna e persino di un'audizione della Disney, potrebbe esserci un ingrediente che si verifica per quasi tutti. Le fondamenta precise del fatto che sei in un'audizione possono originare un po 'di ansia personale. L'ansia riduce la tua capacità di essere te stesso e in particolare in un'audizione del presente sull'attualità dovrai ripeterli per quello che sei, essere te stesso e permettere loro di scrutare che sembra che tu abbia bisogno di ciò per cui stanno comprando . Con alcune facili intese che sembra che tu possa tremare tremendamente la tua ansia e ottenere un successo maggiore alla tua Audizione attuale attualità.

Il primo ingrediente da ricordare è che dovrai essere un po 'spaventoso per il nome del tuo casting. Va bene essere un po 'spaventosi. L'ansia per una tecnica di audizione i tuoi sensi sono intensificati e stai anche attento a quello che sta succedendo. Ecco un ingrediente legittimo, quindi non andare oltre ossessionato dall'essere spaventoso. La tecnica che stai osservando sul modello appropriato e anche che apparentemente esaurirai l'energia spaventosa nella tua audizione di ripetizione della realtà. È opportuno non desiderare di essere eccessivamente spaventati. Essere & # 39; oltre & # 39; spaventato dalla tua realtà, l'audizione ripetuta ridurrà la tua capacità di ripetere ciò che apparentemente avrai bisogno di offrire alla gente del casting che lavora l'audizione.

Il secondo ingrediente da ricordare è il tuo respiro prima e al centro della tua audizione ripetuta di realtà. So che è in grado di ritenere che la semplice stima della stima sia un ingrediente semplice perché involontariamente lo facciamo tutto il giorno, su base giornaliera. Quindi perché dovrebbe sempre essere in disparte o non più è miglia cruciale ricordare di respirare al centro dell'audizione alla consegna? Ecco la tua soluzione … fai bene ad acquisire ansia o paura, inconsciamente aiuti a respirare. È approssimativamente stima in un film thriller quando sta per accadere qualcosa di drastico, o quando il tuo titolo è in difficoltà e quindi stanno chiamando il titolo finale e anche tu sicuramente vorrai afferrarlo. Termina l'apparato respiratorio per un momento di anticipo, piacere o disastro. Questo momento di non inalazione del percorso dell'audizione crea stress nel tuo fisico. Ecco i tuoi corpi & # 39; formulazione per accelerare la vigilanza. Purtroppo fai bene a temere che questa maggiore prontezza ti possa aggiungere ulteriore paura e ansietà e che aiuti il ​​tuo respiro. Questo crescente ciclo di ansia continua e i direttori del casting non acquisiranno più un'aquila reale di chi sei sicuramente.

Rompere questo ciclo è terribilmente facile. Finisci e fai alcuni respiri profondi attraverso la tua narice, giù nella parte inferiore del diaframma e fuori attraverso la bocca. (Solleva questo prima che ti abbassi per incontrare i direttori dell'audizione ripetuta in realtà!) È più realistico sentire la parte inferiore dell'addome spingere un po 'di breccia con l'inspirazione, una volta che ti accorgi che il tuo petto aumenta prima di te sicuramente non sono più ampie respiratorie profonde, il diaframma deve prima avere. Questo dovrebbe sempre significare che apparentemente sarai un numero conveniente con la tua ansia, e che apparentemente dovrai brillare al centro della tua audizione ripetuta di realtà.