Essere insegnato Usuali pole dance Strikes: The Usual Invert e The Half Flag

The Usual Invert è per caso l’interruttore più terrificante che semplicemente imparerai mentre sei colpito da un attacco di pole dancing. In realtà, è possibile che possibilmente anche molto saggiamente sia davvero spaventoso la prima volta che stai semplicemente tentando di farlo. Questo è uno switch di livello intermedio e devi per caso sopportarlo per impararlo sempre.

Ti rendi conto che l’interruttore di inversione usuale non dovrebbe essere in realtà complesso. Puoi sopportare di aver sempre avuto origine scoprendo che sarebbe anche molto saggiamente presumibilmente veramente euforico quando si tiene il peso del tuo fisico sul palo con l’aiuto delle gambe e hai già realizzato l’Icon Pose. Quando si fa il solito inversione che è necessario per utilizzare al meglio la formula accattivante connessa, non è così complessa se confrontata con Icon Pose.

Puoi sopportare che devi sempre fabbricare l’Invertito Usuale che originerai con la posizione della mano dominante eccessiva sul palo della danza. Quello opposto sarebbe posizionato bene sotto di esso. Il palo desidera essere posizionato per il tuo aspetto dominante.

Il tuo prossimo passo è fare un passo avanti con la gamba interna. Dare un calcio alla gamba posteriore, dopo di che agganciare la caviglia con precisione dal palo della danza, ben sopra la testa. Elevare la gamba opposta e la caviglia brutta che è cambiata in posizione precedente. I fianchi dovrebbero essere spinti verso l’alto, dopo di che le gambe devono essere raddrizzate tanto quanto l’abilità mentre si estende il pinnacolo all’indietro.

Siate consapevoli del fatto che è necessario sopportare lo switch più semplice se si vuole anche essere saggiamente saggiamente e nessuno vi chiede di progettarlo correttamente correttamente la prima volta. Sforzati di penzolare sul palo prima dopo quale punto focale per raddrizzare il tuo fisico tanto quanto l’abilità. Con il passare del tempo diventerai più sicuro. All’interno del torneo, ciò di cui si ha bisogno per non penzolare è dover sopportare di pensare che è necessario sopportare di voler praticare altri scioperi a meno che non si sia in grado di progettare l’Invertito Usuale.

La mezza bandiera

La Half Flag è un interruttore di pole dance estremamente spettacolare eseguito da professionisti evoluti. Ti consigliamo di sforzarti semplicemente più facilmente se ti rendi conto di altri scioperi che sono più semplici. La mezza bandiera fornirà a chi guarda un dono di grazia veramente accattivante che si fonde con la forza e ha bisogno di vegliare.

Siamo certi che hai semplicemente visto ballerini poliziotti evoluti in possesso di un Half Flag Spot nel precedente. Raccomandiamo caldamente che se devi sempre averlo imparato, è necessario sopportare di provenire dal fondo del palo. Come faresti anche in modo molto saggio sentirti sicuro che è necessario per caso originare il trasferimento in scoperto per controllare le idee per utilizzare la posa per stupire il mercato di riferimento. È soprattutto una lunga via più semplice da recuperare in questa posa in basso.

Il primo passo nell’effettuare la mezza bandiera è rimanere dopo il pall. Il tuo braccio interno desidera essere attorno ad esso e lo afferra con l’ascella mentre blocca il braccio sul palo. Quindi il braccio opposto desidera puntare il palo verso il basso. Il polso dovrebbe essere rivolto verso l’alto e il gomito sarà attorcigliato e appoggiato allo stomaco.

Successivamente è necessario sopportare di piegarsi in avanti, dopo di che vuole la massa muscolare centrale in scoperto per afferrare le gambe dal fondo. I fianchi portano inclinarsi molto lontano da esso in modo che il fisico diventi orizzontale. Man mano che il tempo passa e la tua sicurezza aumenterà dovrai necessariamente aggrapparti alle gambe mentre torcoli i fianchi. Questo potrebbe benissimo appiattirti sul palo e se ti piacciono i piedi insieme disegnerai un palo supremo che balla la posa a mezzo bandiera.

Ma ancora una volta desideriamo rivelare la verità che proprio qui c’è un cambiamento evoluto. È essenziale la forza eccessiva e l’equilibrio glorioso per scoprire di fabbricarlo correttamente. In assenza di un design, se progetta non ti senti sicuro delle tue abilità di pole dance.