Come superare Bollywood e Bhangra Dancing Stagefright

Persino una delle paure più comuni nell'alternarsi della danza è l'horror teatrale. Ritengo sia naturale che un ballerino si senta nervosamente corretto prima di esibirsi. Spesso, questa ansia può preoccupare l'efficienza di una ballerina. Man mano che ci trasformiamo in interpreti esperti, impariamo il tipo di usare questa ansia in nostro aiuto.

Questo stress proviene dall'adrenalina che naturalmente si libererà nel corpo. È difficile sentirsi in silenzio una volta che questo accade! Questo a volte potrebbe probabilmente accadere quando una persona in particolare intraprende un progetto che richiede una notevole dose di coraggio. Inoltre, ballare può anche essere davvero orribile negli eventi.

Un dispositivo per costruire meglio è mantenere ampi eventi eseguiti … per correggere naturalmente sentirsi certamente contenti! Questo purtroppo non è una possibilità per ballerini molto meno esperti. Ma ci sono alcune cose che un ballerino può derivare per ridurre questo stress e impiegarlo in opposizione all'efficienza futura.

ESSERE PRONTO – Nessun viaggio del dispositivo su un palco senza aver praticato il frammento di eventi vari. Il riscaldamento fisico illuminerà una maggiore efficienza e questo dovrebbe alleviare lo stress ragionevolmente corretto lì.

ESSERE MESSA A FUOCO – Non lasciare che un amico chiacchierone ritiri tutti i momenti finali necessari prima di un'efficienza! Tenta e centra te stesso e interrompi in un dispositivo di pensiero certamente centrato. Tenta e fai uso di qualsiasi umore, ti senti quel giorno in opposizione alla tua efficienza. Qualsiasi energia è energia corretta. Questa è la variazione tra un ballerino corretto e un interprete eccellente.

ESSERE POSITIVO – L'ansia nel backstage è inoltre una svolta di anticipazione e piacere. Prendi in considerazione questi numerosi fattori e difendi la tua mentalità in particolare. Attendi ancora la tua più semplice efficienza e fondamentalmente fai il massimo del piacere di riuscire finalmente a costruire questo frammento nonostante tutti i pezzi che il duro lavoro che hai completato! Divertiti come sostituto dell'orrore! Sii energico ufficiale!

Un ballerino senza nervosismo è un pollo senza ali. Usa questa energia in opposizione alla tua circolazione e sappi che è identica alla vecchia. Soprattutto, sii orgoglioso delle tue esibizioni.

Inoltre istruisco su di noi suggerimenti per essere più sicuri delle loro danze. Yow rileverà di più in questo programma.