L'esercizio multifunzionale del grado di battimento

Il degrado del battito sembra essere semplicemente un'estensione del tendimento del battito, a parte il fatto che lascia il pavimento. Alcune tattiche dicono quattro pollici, altre dicono due. Sistema di graduazione disimpegnato, come da terra, ogni altra parola di balletto francese.

Ciò che conta veramente è il solito di circolazione con cui lascia il pavimento. Perché? Quella qualità renderà l'energia per i salti, i lavori di punta e costruirà inoltre l'energia per gli atterraggi che sono felicissimi, ordinati e deliberati.

L'abbandono del pavimento con il degrado avrebbe probabilmente la possibilità che la mappa onesta sollevasse la gamba. In alternativa, al cessare del tendu, l'uso deliberato di un'ulteriore spinta delle dita dei piedi, non più la gamba, spinge il piede da terra. Le dita dei piedi sarebbero probabilmente composte allungate, non più arricciate.

Questo minuscolo pezzo del corpo darà il solito del tuo salto, il tuo sollievo sulle punte, e inoltre preferisci vegliare sul tuo atterraggio da parte dei metatarsali, la pianta del piede, che termina in un vellutato peluche.

Revisionando la circolazione, inizia con piacere un battito tendu. Prendi in considerazione, tutte le cose che produci sulla sbarra imitano qualcosa che a quanto pare sembrerai per caso fabbricazione in una circolazione coreografica valida, classica o standard.

Il degrado del battito raggiunge il livello a cui distendi le dita dei piedi, finalizzando il piede interamente arcuato. Tuttavia, con un'ulteriore vitalità, la lunghezza delle dita del piede spinge bruscamente dal pavimento.

Ora ecco ogni altra controscirazione con meravigliose ramificazioni. Il piede lascia il pavimento, eppure lo concludi a un livello particolare. Lo concludi con disciplina esattamente il set che risolvi, e poi senza dubbio chiudi la regione con una meravigliosa vitalità. Quando le dita del piede toccano il pavimento, i muscoli si posizionano energicamente, quindi premi i metatarsali, quindi la pianta del piede, nel pavimento: la moderazione costruisce energia.

Quindi qual è il livello?

In un quatre di entrechat, entrechat trois o entrechat six, sembra che tu abbia voglia di saltare con una spinta amplificata da quella spinta di chiusura delle dita dei piedi. Aggiunge il solito che avrai. Quindi, apparentemente, vorrai forse concludere la circolazione per verbalizzare il suo assist in, dopodiché battere alternativamente costantemente -out-in-out-in e atterrare in quinta o coupé. È il tuo giorno dopo giorno, che degrada il grado che sviluppa la precisione e l'energia per quello.

È il tuo battesimo che ti permette il touchdown sdolcinato – scendendo assist giù dal condominio metatarsale sulla pianta del piede e nel tuo plie, che ti distingue dall'altro ballerini goffi. E previene le fratture, non più un ingrediente minore nella metodologia di danza dall'aspetto perfetto.

L'energia opposta che costruisce l'ingrediente per gradire un lampo, degeneri interessanti, è la barra che lavora a pezzi il set a parte come il tuo core / busto, eppure silenzioso su collo e spalle, e usa le dita liberamente. Questo permette al polacco gentile o “rendendolo facile”.

It & # 39; s il piccolo battesimo degage sul tuo lavoro di sbarra che aiuta a presentare le meravigliose conseguenze in un giorno dannoso. E '# 39; s soddisfatto di un “plus”. Esagera il tuo bisogno di equilibrio e disinvoltura con un piccolo extra 2-4 pollici dal pavimento.

È molto cruciale.