Costruire energia, il profilo della tua età e la punta superiore

Quando stavo allenando professionalmente e desiderando scarpe da ginnastica a punta, avrei probabilmente per ogni spesa a caso tra Gamba e Freed. Le libertà sono state angoscianti per le mie dita dei piedi non più così flessibili e non più stabili, e Gambas è stato degno meno complicato da interrompere per me. Purtroppo, nessuno ci ha informato su come distruggere l'origine in una scarpa per rafforzare il nostro lavoro.

Ero in una categoria con alcune ragazze giovani e loro erano state un anno prima di me nel coaching. Sono stato informato che il lavoro sulle punte fa male, e non è più necessario lamentarsi. Sono stato informato che piuttosto Lamb's # 39; la lana era OK per posizionarsi nelle scarpe da ginnastica, ma che il ballerino avrebbe potuto per caso per caso essere in una stazione per originare punte senza di essa, e non più lagnano.

Nessuna persona era in grado di adattarsi alle scarpe da ginnastica o di romperle. Ho seguito le lezioni vedendo macchie nere dal dolore, sforzando il collo e le spalle, ottenendo le impareggiabili vesciche insanguinate. Non è successo al mio allenatore che per caso qualcosa non andava bene con me e solo pochi altri che avevano queste complicazioni.

Gli studenti hanno condiviso trucchi e sistemi totalmente diversi con tutti totalmente diversi, per assemblare questioni meno complicate. Avvolgere Kleenex attorno alle dita dei piedi era una volta. Eppure, qualsiasi altra cosa divertente era che al The Nationwide Ballet College, il fragile bagno (ormai lontano da questo livello) aveva squallidi e squallidi quadrati di carta igienica che erano cerosi, piuttosto che assorbenti. Sono stati supremi per le scarpe da ginnastica a punta! Due strati significavano che si sarebbero trascinati in opposizione a ogni altro completamente diverso, a differenza dei tessuti che si sarebbero probabilmente accumulati. La carta cerata scivolò anche in opposizione ai collant, combattendo le vesciche. Più tardi abbiamo superato anche Saran Wrap, per l'atto scivoloso.

A due anni di coaching avevo sviluppato sistemi migliori per evitare il dolore senza pari. Che spreco di un anno, anche l'opinione negativa delle mie capacità da parte dei miei accademici. Stavo davvero lottando inutilmente e posso possederlo fatto degno meglio.

Tutti noi indossavamo scarpe da ginnastica che erano troppo piccole. Non abbiamo avuto timoni nel rafforzare i muscoli intrinseci del piede. Sono fiducioso che stavo già insegnando dopo aver sentito un altro allenatore che tuona l'esercizio di “trascinamento dell'asciugamano” verso uno studente, per rafforzarlo sotto il piede. Quello studente ha avuto un'affermazione con crampi muscolari. Cosa che abbiamo fatto tutti nel mio primo anno.

Sono stato estremamente fortunato in un singolo altro aspetto d'altra parte. Il nostro coach pre-pointe andava bene in quanto la nostra postura, posizionamento, affluenza, aumenti, sollevamenti e posizioni in pensione erano supreme quanto i nostri fisici avrebbero potuto per caso per caso. Avevamo accademici & # 39; assistenti nelle classi celesti così tutti gli americani venivano corretti, ripetutamente.

Tuttavia, i dati anatomici disponibili ora erano sconosciuti. Le sfaccettature vitali che probabilmente per caso per caso per caso avrebbero permesso ad alcuni di noi di prosperare, non erano conosciute.

Spero che tu & # 39; fisserò il mio blog per ottenere i dati reali: tutte le tue sfaccettature vitali che desideri creare energia e lavorare verso le punte, indipendentemente dal tuo profilo di età, è ora accessibile.