Il profitto della danza

Il profitto della danza

9 Ottobre 2019 0 Di Artis Teatro

Probabilmente puoi semplicemente sperimentare una cosa tesoro il prossimo. Lì si è trasformato in un incidente che ti rende molto furioso. Così furioso, quindi non sarai più in un quartiere a cantare una parola. Ti prendi cura della luce. Senza la tua coscienza, circa un giorno dopo, ti senti male. Capogiri, debolezza, indolenza per esprimere qualsiasi. I sentimenti possono davvero essere salvati, anche a lungo dopo la trama del torneo da guardare.

Quando le emozioni non saranno più incanalate, le fasi saliranno e tramuteranno frustrazione, sgomento, suscito, comportamenti autolesionistici e persino malattie. Come vengono espresse le emozioni? Certamente le parole sono un modo supremo per esprimere le emozioni. Il fisico ha un & # 39; vocabolario & # 39; stesso che lo causa è in un quartiere di & # 39; talk & # 39; prima di aver comprato le parole.

In realtà, in generale i gesti o il linguaggio fisico sembrano più & # 39; real & # 39; delle parole nell'esprimere il tuo sé corretto. Uno tra i movimenti fisici che possono suscitare particolari emozioni è la danza. Trasferisci il tuo fisico liberamente, paragonandolo alla danza, si ritiene & # 39; medicine & # 39; il tuo impart emotivo che può essere & # 39; spaventato & # 39 ;.

Unire il fisico e le emozioni

Per iniziare l'emozione esplicita, la danza ha utilizzato una selezione di popoli etnici per presentare un chiarimento per il stili di vita da favola o da favola, curare le malattie, celebrare eventi significativi e prendersi cura dei legami sociali. D'altra parte, gli esperti psichiatrici immaginano che la danza possa abbassare le complicazioni psicologiche ed emotive attribuibili a una relazione tra emozioni e fisico. Essere gruppi muscolari ansiosi e inseguimento fisico è uno in tutti loro stentato. Al contrario, ciò che accade al fisico può influenzare gli atteggiamenti e le emozioni, sia chiari che dannosi.

La danza colpisce & # 39; heal & # 39; in varie tecniche. Gli appassionati di un quartiere possono originare individui nonostante l'isolamento, creando legami sociali ed energia emotiva, ed evocare emozioni di divertimento sono tra gli altri.

Ritmi ritmici

La danza come rimedio è una combinazione tra danza popolare e psichiatria. Originatori è il Marian Chace (1896 – 1970). Ha studiato danza a Sleek York, in america, prima alla fine organizzando studi a Washington, DC in & # 39; 30. Identificata per le sue lezioni di ballo, offre costantemente agli studenti delle scuole la possibilità di sostituire esplicitamente, verbalmente e impegnarsi in squadre. Attribuibile a questo fatto, molti psichiatri a Washington che vi mandano i suoi pazienti.

A metà & # 39; 40 Chace iniziò a presentare lezioni e sosterrà i gruppi muscolari rigidi, lo sgomento e l'elevata vitalità. Colpire spontaneamente l'accompagnamento della melodia ridurrà gli individui a imparare a rilevare e credere ai propri impulsi.

È bene per caso rispondere alle barriere che esistono in se stesse e il dolore di esprimersi. Desiderio creativo di ridurre la dimostrazione. Passo dopo passo i ballerini assortiti per dare un'occhiata ai suoi passi professionali, che fa esaurire la danza per ridurci con complicazioni emotive, psicologiche e fisiche. Passo dopo passo il rimedio di danza sviluppa il riconoscimento professionale.

In 1966 Chace ha contribuito a creare l'American Dance Therapy Association e è cresciuto fino a diventare il suo primo presidente. Al momento del romanzo, l'affiliazione ha all'incirca 1200 individui negli stati 46 e 20 sedi internazionali in tutto il campo. aumenta l'espressione di sé e dà origine a nuove tecniche di pensiero e recitazione. “Quindi, con la danza, tutte le emozioni possono essere incanalate per caso. Il termine catarsi”, ha riconosciuto il dott. Martina Wiwie Nasrun, SpKJ of Psychiatry Condividi FKUI-RSCM.

Il concetto che dice che il fisico, la mente e le emozioni associati a uno ma a tutti gli altri alla fine ha dato l'avvio a & # 39; rimedio di danza & # 39 ;. In accordo con l'American Dance Therapy Association, il rimedio per la danza è lo scarico psicoterapico dell'inseguimento per unificare le emozioni e il fisico. Per quanto riguarda il fisico, il rimedio per la danza offre vantaggi comparabili al rimedio per la danza fitness su altri vantaggi

– Aumenta l'immagine del fisico, la fiducia in se stessi e le capacità di sostituzione verbale
– Diminuisci stress, dolore, sgomento sentirsi remoti, rigidità, nervosismo di potere e disperazione aumenteranno le caratteristiche della macchina circolatoria e respiratoria del fisico
– Supporta la gestione di scoprire disabilità, disturbi visivi e uditivi, disabilità psicologica e demenza
– Supportare i farmaci lesioni mentali, artrite, amputazione, ictus, cancro e altre malattie fisiche, in generale, che è più sano, più sano, prolungare coordinazione del fisico e muscoli sono modellati in modo efficace.

Per le emozioni, il rimedio può ridurre un modo di godimento e la fiducia e la riduzione rilevano l'eccitazione, la frustrazione e l'infelicità che potrebbero essere molto complicate da esprimere verbalmente. Per iniziare, il rimedio di danza è inoltre efficace per migliorare l'immagine del fisico e le abilità di sostituzione verbale.

Per psicologico, questo rimedio può rafforzare le capacità cognitive, la motivazione e la memoria. Programmi di rimedio di danza possono inoltre essere indirizzati a un paio di complicazioni esplicite. A titolo di esempio, la riduzione allevia lo stress sofferto da una persona in particolare. Il terapeuta esaminerà prima la risposta del fisico della persona interessata per enfatizzare. Quindi, individuare strategie di inseguimento esplicite per prolungare la circolazione sanguigna, ridurre la rigidità muscolare e approfondire le vie respiratorie.

Il rimedio per la danza è la riduzione di noi con stress o disperazione. Soprattutto se si divertiva nella danza. Normalmente, noi con disperazione potremmo per caso distaccare un hobby. Forse forse potrebbe essere un'altra cosa. In questo modo, rafforzerà il carattere, attribuibile al sentirsi felicissimo “, afferma Martina. Il trattamento della danza sociale è un rimedio, che appartiene al rimedio non farmacologico. E attribuibile ad esso è un altro rimedio, il rimedio della danza è supremo meraviglioso per individui definiti che danza del tesoro in posizione verticale. La gente in quel modo non è più costretta a partecipare al tesoro per rimbalzare il rimedio. Per fortuna puoi semplicemente scoprire altre terapie paragonabili al rimedio per la sintonizzazione.

La danza fattibile

Il ballo da sala (e ogni sorta di ballo in coppia) brucerà 200 – 300 calorie per un'ora o uguale a camminata veloce. Vari vantaggi di fitness: rafforzare la postura ed esprimere il fisico totale. È bene per caso per caso desiderare ulteriormente il tipo di danza costante con le necessità e le capacità, paragonabile a: sala da ballo tradizionale: valzer, tango. i passi sono più senza sforzo nella danza latina: mambo, salsa, cha-cha.

I suoi movimenti erano rapidi, a malapena drammi di movimento circolare, colpi fisici totali e molte oscillazioni in punta di piedi. Numerosi, dal movimento senza fretta e romantico al plod e & # 39; pump up & # 39; cuore.